Satu Jam Olahraga Bantu Kurangi Efek Parkinson

Studi ini dilakukan 231 orang dengan Parkinson.

VIVAlife – Penelitian baru menyebutkan, hanya satu jam latihan selama tiga kali sepekan dapat membantu orang dengan penyakit Parkinson. Latihan ini meningkatkan keseimbangan dan bahkan mengurangi risiko jatuh pada orang dengan tahap awal penyakit ini.
Orang dengan penyakit Parkinson mempunyai akibat seperti gemetar di tangan, lengan, kaki, rahang, wajah, kekakuan pada tungkai dan batang, lambatnya pergerakan dan ketidakstabilan postural, seperti dilansir laman Times of India.
“Hasil ini menunjukkan bahwa program latihan minimal diawasi, bertujuan mengurangi jatuh pada orang dengan Parkinson dan harus dimulai pada awal proses penyakit,” kata penulis studi Colleen Canning dari University of Sydney di Australia.
Untuk penelitian ini, 231 orang dengan penyakit Parkinson, baik yang menerima perawatan biasa atau mengambil bagian program latihan dari 40-60 menit keseimbangan dan penguatan kaki, berlatih tiga kali sepekan selama enam bulan.
Bagi mereka dengan penyakit kurang parah, pengurangan 70 persen jatuh dilaporkan pada mereka yang berolahraga, dibandingkan dengan yang tidak.
Tetapi, mereka dengan penyakit Parkinson yang lebih parah tidak bertambah dalam hal mengurangi jatuh.
Secara keseluruhan, mereka yang mengambil bagian dalam program latihan, lebih baik pada tes kemampuan untuk bergerak dan keseimbangan. Mereka juga memiliki rasa takut jatuh lebih rendah dan melaporkan suasana hati yang lebih baik secara keseluruhan dan kualitas hidup. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Neurology.
Oleh : Irfan Laskito

cara membuat film sablon CMYK menggunakan Coreldraw

cara membuat film sablon CMYK menggunakan Coreldraw.

Alergi Air, Wanita Ini Tak Minum 20 Tahun

drinkBetapa tersiksa hidup Barbara Ward, seorang wanita dari County Durham. Ia tak bisa berolahraga, menonton film drama romantis, bermain hujan, bahkan mandi dan minum air.

Ia termasuk satu dari segelintir orang di dunia yang didiagnosis aquagenic urticarial alias alergi air. Barbara baru mengetahuinya Oktober tahun lalu, saat dirawat ke rumah sakit karena mandi.

Namun, wanita umur 43 tahun itu telah merasakan sakit akibat alergi sebelum usia 20 tahun.

Selama ini, gatal dan ruam di tubuh Barbara disebut dokter sebagai penyakit eksim. Ia hanya diberi krim steroid, yang sama sekali tidak berdampak apapun. Kelamaan, apa yang dideritanya makin parah. Lanjutkan membaca ‘Alergi Air, Wanita Ini Tak Minum 20 Tahun’

Ini 10 Makanan Pencegah Kanker

Kanker merupakan momok yang ditakuti banyak orang. Pasalnya, penyakit tersebut dianggap sebagai salah satu penyebab kematian tertinggi di seluruh dunia.

Tapi tahukah Anda, risiko kanker sebenarnya dapat diminimalisasi dengan gaya hidup sehat, termasuk diantaranya menginduksi diri sendiri dengan pikiran positif dan mengonsumsi makanan sehat.

Apa saja makanan sehat yang dimaksud? Berikut adalah daftarnya, dilansir dari Times of India: Lanjutkan membaca ‘Ini 10 Makanan Pencegah Kanker’

Tips dan Cara Menghindari Kanker (Kantong Kering) Bagi Mahasiswa

 Seorang mahasiswa harus pandai – pandai menghemat uang selma kuliah, sebab uang seribu rupiah akan sanga berarti bagi seorang mahasiswa. Sebaagian besar mahasiswa akan mengalami masa-masa ketika ketidak memiliki cukup uang untuk hidup, disinilah mereka belajar bagaimana bertahan hidup hingga awal bulan. Satu-satunya cara agar tidak mengalami kanker (kantong kering ) selama menjadi mahasiswa adalah dengan berhemat.

Berikut ini Tips dan Cara Menghindari Kanker (Kantong Kering) Bagi Mahasiswa : Lanjutkan membaca ‘Tips dan Cara Menghindari Kanker (Kantong Kering) Bagi Mahasiswa’

5 Kesalahan Teknis Penggunaan Kondom

Jakarta – Kondom memang bisa dikatakan efektif mencegah kehamilan dan penyakit menular seksual lainnya. Namun jika terdapat kesalahan teknis dalam menggunakannya justru bisa berakibat fatal.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa kesalahan teknis dalam hal menggunakan kondom yang bisa berakibat fatal.

Telat menggunakan

Survei menunjukkan bahwa 17%-51,1% orang dilaporkan memakai kondom setelah hubungan seks dimulai. Kesalahan ini tak akan bisa mencegah penularan penyakit menular seksual.

Kondom terbalik

Sekitar 4%-30,4% responden juga melaporkan jika mereka sering terbalik dalam menggunakan kondom. Namun ketidaktahuan ini sering disepelekan dengan membaliknya lagi dan tetap melanjutkan pemakaian kondom tersebut. Hal ini buruk, karena dapat mengekspos cairan pra-ejakulasi Anda sehingga bisa memicu kehamilan yang tak diinginkan.
Lanjutkan membaca ‘5 Kesalahan Teknis Penggunaan Kondom’

4 Risiko Buruk Seputar ‘Cinta Satu Malam’

Melakukan hubungan cinta satu malam atau istilah kerennya One Night Stand memang nikmat apalagi dengan beragam petualangan.
Image
Namun di balik kenikmatan yang dirasakan, Anda dan pasangan juga bisa merasakan dampak buruk akibat aktivitas tersebut mulai dari depresi hingga tertularnya penyakit seksual.

Nah, berikut beberapa pengaruh buruk yang bisa Anda pertimbangan sebelum melakukan hubungan ‘cinta satu malam’.

Depresi

Depresi bisa berhubungan dengan one night stands. Sejumlah studi telah membuktikan bahwa semakin singkat hubungan suatu hubungan, semakin tinggi kemungkinan seseorang mengalami depresi. Juga, seks bebas akan menyebabkan seseorang kehilangan kepercayaan terhadap suatu hubungan .
Lanjutkan membaca ‘4 Risiko Buruk Seputar ‘Cinta Satu Malam’’


kategori

Blog Stats

  • 141,768 hits

special blog

info Pandaan lengkap

asyiik!!

free counters

Ikuti

Kirimkan setiap pos baru ke Kotak Masuk Anda.